Међу најпријатнијим и потпуно безопасним начинима за обнављање и јачање еректилне функције код мушкараца је нормализација исхране, као и укључивање у свакодневну исхрану производа класификованих као афродизијаци. Тако су, на пример, све врсте орашастих плодова веома корисне и хранљиве: ораси, индијски орашчићи, бадеми, лешници и многи други.
Скоро сви садрже у свом саставу готово идентичне комплексе витамина, микро и макро елемената, аминокиселина и других активних компоненти. Да бисте ојачали и обновили мушку потенцију, довољно је конзумирати малу шаку апсолутно свих орашастих плодова током дана, а добро мушко здравље је осигурано дуги низ година.
Предности орашастих плодова за здравље мушкараца
За мушкарце су корисне скоро све врсте орашастих плодова, без обзира на то у ком облику се користе: да ли је примењена кулинарска обрада или не. Односно, и сирова језгра и печени и млевени ораси имају подједнако корисна својства. А у комбинацији са другим производима који су такође афродизијаци, можете значајно побољшати њихова узбудљива својства.
Генерално, као преовлађујућа својства која су најкориснија за људско тело, потребно је навести:
- Због антиоксидативних својстава супстанци које се налазе у готово свим врстама орашастих плодова, овај производ помаже у уклањању штетних токсина, продуката распадања и токсина из организма. Такође, ови корисни елементи у траговима ефикасно успоравају процес старења, што је посебно важно за средовечне и старије мушкарце. На крају крајева, физиолошко старење је често главни разлог за смањење потенције.
- Масне киселине позитивно утичу на метаболичке процесе у телу, побољшавају и обнављају метаболизам, побољшавају проток хемалимфе, укључујући и у пределу карлице. Управо ове особине орашастих плодова одређују њихов стимулативни ефекат, повезан са протоком крви до гениталија.
- Било које врсте орашастих плодова препоручује се да се користе као мере за превенцију рака, као и низ обољења гениталног подручја, како мушкараца тако и жена. Активне супстанце укључене у производ стимулишу процесе регенерације ћелија и ткива, повећавају имунитет, спречавају развој запаљенских процеса.
- Поред тога, било који орашасти плодови су енергетски богат производ. Мала шака поједена током дана ће вам омогућити да вратите снагу која се троши чак и током исцрпљујућег физичког напора и засити тело потребном количином хранљивих материја.
Важно! Упркос свим предностима орашастих плодова, не треба их конзумирати у великим количинама. Производ има висок ниво калорија и може изазвати брзо повећање телесне тежине. Међутим, под одређеним нормама дозирања, које се прописују појединачно, могу се јести, укључујући и нискокалоричне дијете.
Предности ораха
Најукуснији, са максималном користи за здравље мушкараца, ораси су, наравно, ораси. То је састав ораха који укључује цинк - супстанцу на основу које се заснива производња мушког хормона - тестостерона.
Посебно је важан унос ораха након достизања средњег узраста. Због садржаја широког спектра корисних супстанци, овај производ активно успорава процес старења, убрзава метаболизам, стабилизује производњу мушких полних хормона.
Шта су корисни бадеми
Бадеми такође имају позитиван ефекат у лечењу сексуалних поремећаја, јачају потенцију и повећавају либидо. Бадеми садрже аргинин, супстанцу која помаже у ширењу крвних судова и обнављању циркулације крви.
Његов позитиван ефекат је посебно изражен у присуству процеса стагнације у карличним органима. Али патологија ове врсте је главни узрок еректилне дисфункције, недостатка сексуалне жеље, неконтролисане ејакулације.
Најбоље је бадеме јести у комбинацији са другим производима који имају афродизијачка својства непосредно пре сексуалног односа. Таква мера ће значајно повећати сексуалну жељу, повећати не само трајање, већ и квалитет чина односа.
Вредни квалитети лешника
Не само корисни, већ и пријатног укуса, лешници такође доприносе обнављању и јачању здравља мушкараца, због велике количине цинка који се налази у његовом саставу. Међутим, поред ових својстава, лешник има и изражен умирујући ефекат, помаже у ослобађању од стреса, смирује нервни систем, смањује ризик од депресивних стања и неуроза.
Поред тога, лешници су обогаћени великом количином витамина Е, чији садржај обезбеђује производу јединствен антистерилни ефекат. Односно, редовна употреба ове врсте орашастих плодова у храни има терапеутски ефекат не само за еректилну дисфункцију, већ и за неплодност.
Занимљиви рецепти
Орашасти плодови за потенцију су најкориснији ако их користите према прихваћеним правилима. Постоји неколико рецепата помоћу којих можете ојачати мушку моћ. Најефикасније су следеће:
- Најбоље је свакодневно користити било коју врсту орашастих плодова: лешнике, бадеме, индијске орашчиће или друге, у количини која не прелази 100 грама. Који ће изабрати зависи искључиво од личних преференција укуса.
- Ефикасан је и следећи метод: препоручује се да дневно не једете више од 100 грама орашастих плодова у комбинацији са две чаше свежег козјег млека. Таква мера не само да ће савршено ојачати потенцију, већ и повећати имунитет.
- Ништа мање користан је овај рецепт: помешајте било које орахе, које - зависи од преференција укуса, и природни течни мед. За пун ток лечења довољне су две чаше оба производа. Узимати сваки дан у количини од две супене кашике, без обзира на доба дана и оброке.
Не треба заборавити да је у неким случајевима непожељно користити било коју врсту ораха, на пример, у присуству васкуларних и срчаних болести. Да би се избегло погоршање стања, препоручљиво је консултовати лекара о редовном уносу овог производа у исхрану.